健身辯論賽

混音：RosesAreWhite
母帶：RosesAreWhite
Apong：
約幾個兄弟健身房走起
哼哼嘿哈
週末練胸肌 肱二頭肌
辦個年卡
我從空桿一直練到肱三
哥們狀態不可能會鬆散
哥們on time 體脂像被風乾
重量加加加一路通關
哥們每餐必須加點綠滴（青菜）
一餐兩個雞腿還得去皮（輕快）
再加點碳水狀態飆升dadada
體脂一路降降得sha sha sha
別受其他人的“干擾” 必須提前調整好“頻率”
你的核心必須做好“壓縮”
力量才能夠更好的凝聚
Hei 家裡搬一個史密斯
根本沒有理由偷懶或者是miss
Hei 訓練只是苦一時
看著哥們一路飆升武力值
心裡默念著一到十
做完這組哥們就要一打十
吸氣呼氣訓練已達值
哥們全身充血開了大的易大師
happy：
Em em我和你們不同
從不停歇只做蛋白粉的'蛀蟲'
怎樣比喻練的得像布隆
不止力大雞腿都吃'無窮'
在頂峰做好三秒收縮
就連那些健身房大叔都說
小伙子教教我可別推脫
都說胖子不行我可不想背這黑鍋
他們沒我胸肌大
咳咳開個玩笑只是在通宵休息差
Woh  我們的代號ace gang  衝擊Champion的ifb bang
看好我的健身答卷100分
碳水雞蛋早已成了習慣
快來聽聽ace的吶喊聲
三星萬豪搭配著天選福星羈絆
哥們從不會休息
每天的訓練讓腹肌更加的有力
別猶豫
深蹲和臥推像遊戲每天都有喝不完的酒局
Alright 這就是你和我的差距
我和你的距離被拉大別壓抑
你的肌肉太小應該需要打氣
再來十組我也沒有感到乏力
不是精壯這是娘到爆
頭髮碰到你都得死翹翹
喲快看你在嫉妒
健身的藝術建立新的製度我會讓你記住
我就喜歡你這樣普通且自信
“黃金聯賽”規則應該由你制定
別再去爭論只能說真笨這麼努力還被貼上噁心的身份
看著看著他們嘆為觀止每天干到汗止
再乾點蛋白粉
罷了罷了在酒吧坐卡座 開著香檳慶祝 你卻站在站台等
哥們的重量要double
看到我的體脂都會說Woh
水平太次穿個oversize 依然
弱不禁風就shut the f**k up！