ལང་ཚོའི་དཔལ།

作詞：熱西·嘎瑪桑登
作曲：才旺羅布-楊格
演唱：才旺羅布
ཁ་པར་རང་བལྟས་ནས་བསྡད་མ་བཞག ། འཕྲོ་བརླག ་རེད།
不要做低頭族是一種浪費
བསམ་བློ་རང་བསྐོར་ནས་བསྡད་མ་བཞག ། སྨྱོ་རྟགས་རེད།
不要天馬行空是一種浮躁
ལག་པ་གཉིས་བརྐྱངས་ནས་ཡར་ལ་ལོངས་ཤོག་ཨ་ཁོང་ཚོ།
擼起袖子加油年輕人
ཞབས་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ་ནས་གཡེང་དེ ་སྟོན། བརྒྱ་ཆ་བརྒྱ།
跳起歡快的舞步
བསམ་བློ་འགའ་མ་གཏོང་ལ་ལ་ལ་་་་་་་
不要胡思亂想啦啦啦
སྡུག་བསྔལ་ནང་འཛུལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་་་
衝破困境啦啦啦
བདེ་སྐྱིད་ལ་ཡར་འཆོང་ཤོག་ལ ་ལ་ལ་་་་་
奔向歡樂啦啦啦
ང་མཉམ་དུ་sayལ་ལ་ལ་་་་་་་་
我們一起啦啦啦
སྣང་བ་དབྱངས་ལ་འཐིམ་ཤོག །དབྱངས་རྟ་ཁ་ལོ་བསྒྱུར་ཤོག །
波動旋律激情四射
སྐེད་པ་རྐང་པ་ཚང་མ་མཉམ་ དུ་འགུལ་ཤོག །རྣམ་ཤེས་གཞས་ལ་འཛུལ་ཤོག །
舞姿婀娜精妙絕倫
གར་སྟེགས་དབང་ལ་བསྒྱུར་ཤོག །དཔུང་པ་སོག་པ་ཚང་ མ་མཉམ་དུ་འདར་ཤོག །
主宰舞池一起搖擺
ལང་ཚོའི་གཟུགས་པོ་གསེར་དང་འདྲ། །
青春似金子
གསེར་གསེར་སྲང་ བརྒྱ་ཡིས་དོ་ཟླ་མེད། །
比金子還珍貴
ཨེ་་་་་ཨེ་་་་་ ད་མ་འདུག་ཚང་མ་ཚང་མ་མཉམ་དུ ་འཁྲབ་ཤོག །
哎哎大家一起搖擺
ལང་ཚོ་ཡི་གཟི་བྱིན་གཟི་བྱིན་དེ་རིང་ངོམས་ཤོག །
秀出青春之光
སེམས ་ཁྲལ་རླུང་ལ་བསྐུར། གནོན་ཤུགས་ཆུ་ལ་གཡུག །ལུས་སེམས་ལྷོད་ལ་ཕོབ།
丟下煩惱丟掉壓力全神貫注
ལོ་ཆུང་ཆུང་སྣང་བ ་སྣང་བ་སྐྱིད་པའི་དུས་རེད། ལོ་ཆུང་ཆུང་གཟུགས་པོ་གཟུགས་པོ་ཡག་པའི་དུས་རེད།
年輕就該天真爛漫年輕就該活蹦亂跳
རང་འདོད་བཞིན་དུ་འགྲོ། རང་མོས་རང་ཐག་རང་གིས་བཅད་ནས་འགྲོ།
不要想別人怎麼說做自己
སེམས་ནད་ཀྱི་ཀློང་ལ ་འཛུལ་མ་བསྡད། ཁ་རོག་རེད།
不要心有餘悸是一種埋汰
སྐད་ཆ་རང་ལབ་ནས་བསྡད་མ་བཞག །ཉོབ་ཆེད་རེད།
不要自言自語是一種無用
མཛེས་སྡུག་དེ་ངོམས་ནས་གནམ་ལ་འཕུར་ཤོག་ཨ་ཁོང་ཚོ།
秀出你的美麗年輕人
རང ་ལ་ནི་མི་ཚད་གཞན་ལ་ངོམས། སྤོབས་པ་དགོས།
攪動舞池秀出自我
ལང་ཚོའི་གཟུགས་པོ་གསེར་དང་འདྲ། །
青春似金子
གསེར་གསེར་སྲང་བརྒྱ་ཡིས་དོ་ཟླ་མེད། །
比金子還珍貴
མི་དགའ་མི་སྐྱིད་ཚང་མ་གཡུག་ཞོག །གད ་སྙིགས་ནང་ལ་གཡུག་ཞོག །
丟掉所有的不快樂
སང་ཉིན་གནངས་ཉིན་ག་རེ་བྱེད་མིན་ལས་རེད། གར་སྟེགས་སྟེང་ལ་རྩེད་མོ་རྩེ་ཤོག །
忘記所有舞出自我
གར་སྟབས་ལུས ་ལ་བསྒྱུར་ཤོག །རོལ་དབྱངས་ནང་ལ་འཛུལ་ནས་ཚོར་སྣང་འཚོལ།
在音樂中尋找感覺
མཛེས་མ་ཡིན་ན་མཛེས་ཉམས་ཐོན་ ཤོག །ཕོ་གསར་ཕོ་ཉམས་སྟོན་ཤོག །
美女秀出你的嫵媚帥哥秀出你的英姿
ངོ་ཚ་མ་བྱེད་འདི་དུས་རབས་གསར་པ་ རེད། དུས་ཚོད་ལྷག་མ་ཚང་མ་ཁྱེར་ཤོག །
不要害羞這就是時尚
མ་སུན་བར་དུ་འཁྲོབ་ཤོག །ཁ་སང་དེ་རིང་ང ་ཚོའི་དུས་རབས་རེད།
跳到疲憊這是屬於我們的時代
ད་དུང་་་་་འཁྲབ་ཤོག །འཁྲབ་ཤོག་མཛེས་མ།
來吧跳起來跳吧美女
ཡང་བསྐྱར་་་་་གཟུགས་ལང་ཚོ་ངོམས།
秀出美麗
མུ་མཐུད་་་་་་གར་སྟེགས་ངའི་ཡིན་བསམ ་བསམ་ལ་སུ་དང་གང་ལ་ཡང་ལྟོས་མི་དགོས།
舞台屬於你不要在意其他的
boyཕོ་གསར་་་་ཕོ་གསར་རྫིག་པོ། འཁྲབ ་ཤོག །
跳吧帥哥帥氣的小伙
འཛམ་གླིང་ཁྱོད་ཀྱི་མིན་ནའང་ཡིན་པའི་ཡིན་འདང་དགོས།
世界是屬於你的
ལང་ ཚོ་ནོར་བུ་རེད། །
青春是寶
ནོར་བུ་རིན་ཆེན་རེད། །
珍貴的寶
རིན་ཆེན་དཀོན་པོ་རེད། །
無價的寶
ང་ཚོ་ལང་ཚོ་ཡིན། །
我們的青春