索嘎木鍋莊

ཚིག་དང་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
編曲:扎西才旦
རོལ་མོ། བཀྲ་ཤིས་ཚེ་བརྟན།
錄音:娘倉白青
སྒྲ་འཇུག ཉང་ཚང་པན་ཆེན།
演唱:索秀次仁尼瑪
ལེན་མཁན། སོག་ཤོད་ཚེ་རིང་ཉི་མ།
民歌收集:貢桑羅布
དམངས ་གླུ་བསྡུ་རུབ། ཀུན་བཟང་ནོར་བུ།
據說太陽從白嶺洲升起
པར་རིས་ཇུས་འགོད། ཆུང་སྟག་བཀྲ་ཤིས།
陽光照在父母家

父母的家被稱為金巴扎
ཉི་མ་ཤར་ས་གླིང་དཀར་སྟོད་ལ་རེད་ཟེར།།
金巴扎像是天然存在的
ཉི་ཟེར་ཕོག་ས་ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།
日出就在萬丈之首
ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་གསེར་གྱི་ པ་ཏྲ་རེད་ཟེར།།
太陽照到官镥家
གསེར་གྱི་པ་ཏྲ་གསེར་སྐུ་རང་བྱོན་རེད་ལོ།།
官镥家被稱為銀巴扎
ཉི་མ་ཤར་ས་དུང་ཁྲིའི་མགོ་ལ་རེད་ཟེར། །
銀巴扎像是天然存在的
ཉི་ཟེར་ཕོག་ས་ དཔོན་ལུའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།
དཔོན་ལུའི་གཟིམ་ཁང་དངུལ་གྱི་པ་ཏྲ་རེད་ཟེར།།
好地方就是我們快樂青年族的故鄉
དངུལ་གྱི་པ་ཏྲ་དངུལ་སྐུ་རང་བྱོན་རེད་ལོ།།
父親母親健康長壽

好地方就是我們快樂青年族的故鄉
ས་ སྐྱིད་པོ་ལོ་ཆུང་ང་ཚོའི་ཕ་ཡུལ།།
父親叔叔健康長壽
དྲིན་ཕ་མ་དགུང་ལོ་ཆུང་ཆུང་རེད་ལོ།།
年少期話語重重
ས་སྐྱིད་པོ་ལོ་ཆུང་ང་ཚོའི་ཕ་ཡུལ།།
小話語自現日出
ཕ་ཨ་ཁུ་དགུང་ལོ་ཆུང་ཆུང ་རེད་ལོ།།
དགུང་ལོ་ཆུང་ཚེ་གཏམ་ལ་བྱོན་སོང་།།
噢亞拉耶
གཏམ་ཁྲ་ཆུང་ཉི་མ་རང་ཤར །།
舞不跳大的只跳小的

噢亞拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
小舞打著金粉的威風
བྲོ ་ལ་ཆེ་ཆེ་མི་རྡུང་དེ་ཆུང་ཆུང་རྡུང་།།
噢亞拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
感恩父母恩情而去
བྲོ་ལ་ཆུང་ཆུང་གསེར་ཕྱེ་གི་ཟིལ་མ་རྡུང་།།
噢亞拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
父親和叔叔談事間跳舞
དྲིན་ལ་ཕ་མའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་ནས་སོང་།།
噢亞拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
母親和姨媽談心間跳舞
ཕ་དང་ཨ་ཁུ་གཏམ་ར་ཚོགས་ཉིན་རྡུང་།།
噢亞拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
此時此刻跳舞有祝福
མ་དང་སྲུ་མོའི་གནས་ར་ཚོགས་ཉིན་རྡུང་།།
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
藍天白雲查木林的地方
དུས་ལ་དེ་ཉིན་རྡུང་དང་རྟེན་འབྲེལ་ཡོད།།
火熱的太陽

藍天白云如同格薩爾王
ཨ་སྔོན་མཐོན་པོ་ ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
嶺國30勇士
ཁྲི་གདུགས་གིས་ཉི་མ།།
雄鷹如同格薩爾王
ཨ་སྔོན ་མཐོན་པོ་གེ་སར་སྐྱེས་བུ་དོན་གྲུབ།།
六翼發達的地方
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
雜堆托布查木林的地方
བྱ་རྒྱལ་ཐང་དཀར་གེ་སར་ སྐྱེས་བུ་དོན་གྲུབ།།
小野牛咽部
གཤོག་དྲུག་གིས་རྒྱས་ས།།
舞池圓人查木林的地方
རྫ་སྟོད་མཐོན་པོ ་ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
男孩和女孩
འབྲོང་ཆུང་གིས་གྲེ་ལུ།།
舞足蹈的嶺國勇士
བྲོ་ར ་སྒོར་མི་ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
嶺國30勇士
བུ་ཚ་དང་བུ་མོ།།
嶺國30勇士
རྡོག ་བྲོ་འགྲིག་ས་གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
據說太陽從白嶺洲升起
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
陽光照在父母家
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།

ཉི་མ་ཤར་ས་གླིང་དཀར་སྟོད་ལ་རེད་ཟེར།།
ཉི ་ཟེར་ཕོག་ས་ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།