西藏的孩子

編曲：阿來和聲：阿來巴頓
ཆུང་ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བུ་ང་ཁྱེད་ཀྱི་གནའ་སྒྲུང་དཀྱིལ་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།
小時候，我伴隨您遠古而美麗的故事成長
སྤྱང་གྲུང་འཛོམས་པའི་ཨ་ཁུ་སྟོན་པས་མི་སེར་གྱི་དོན་དུ་རྒྱབ་རྩ་བྱས།
故事裡：機智勇敢的頓巴叔叔總為人們化解困惑與不解
ཚུལ་ཞིང་སྐྱོང་བའི་ཨ་ཅེ་སྣང་སར་མཛངས་མའི་ཡོན་ཏན་བརྒྱད་དང་ལྡན །
故事裡： 美麗的郎薩姐姐是善良與賢惠的代表
ལོ་ཟླ་ཆུ་ཡི་འགྲོས་བཞིན་འཁོར་ནས་བུ་ང་འཚར་ལོངས་བྱུང་པའི་དུས །
似水流年，我已長大成人
ཟང་ཟིང་དང་ཟང་ཟིང་གི་འཚོ་བའི་དཀྱིལ་ནས་སྒྲུང་གི་ཁ་དོག་འགྱུར་ཚར་བཞག
糌粑配啤酒的生活，讓酥油茶也發生了變化。
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ཁུ་སྟོན་པ་མིན་འདུག
哎mindu mindu mindu 頓巴叔叔mindu
རང་དོན་དང་ཁེ་ཕན་ཁོ་ན ་རེད་བཞག
只有會吃人的小貓
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ཅེ་སྣང་ས་མིན་འདུག
誒mindu mindu mindu 郎薩姐姐mindu
གཡོ་སྒྱུ་དང་རྫུན་མ་ཁོ་ན་རེད་བཞག
只有會騙人的狐狸
ཆུང་ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ལ་མགྱོགས་ཙམ་ལོན་ནས་ ཆེན་པོ་ཆགས་ན་བསམ།
小時候，總想長大，總想快點長大
ད་ཆ་ཕོ་ལོ༢༠ཡོལ་དུས་དྭངས་གཙང་བྱིས་པའི་འཚོ་བ ་དྲན།
現在年過二十，總會憶起純真的童年
དགའ་ཞིང་སྐྱིད་པའི་བྱིས་པའི་འཚོ་བར་ལོག་རྒྱུ་བྱུང་ན་དགའ་བ་ ལ།
一心還想回到玩兒沙偷菜的時光
ཡིན་ནའི་དོན་དངོས་ཀྱི་འཚོ་བར་གཡོལ་ཐབས་མིན་འདུག གང་བསམ་དང་གང་བྱས ་ནི་མིན་འདུག
可現實的生活總不讓你如願隨行
ཟང་ཟིང་དང་ཟང་ཟིང་གི་འཚོ་བའི་དཀྱིལ་ནས་སྒྲུང་གི་ཁ་དོག་ འགྱུར་ཚར་བཞག
小菜配二兩酒的生活，也讓米飯發生了變化
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ཁུ་སྟོན་པ་མིན་འདུག
哎mindu mindu mindu 頓巴叔叔mindu
རང་དོན་དང་ཁེ་ཕན་ཁོ་ན་རེད་བཞག
只有會吃人的小貓
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ ཅེ་སྣང་ས་མིན་འདུག
誒mindu mindu mindu 郎薩姐姐mindu
གཡོ་སྒྱུ་དང་རྫུན་མ་ཁོ་ན་རེད་བཞག
只有會騙人的狐狸
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ད་བས

兒歌：
༣ རྩེ་ཐང་གཞུང་ལ་མེད་པ་གཅིག་ཀྱང་མ་རེད། རྩེ་ཐང་ གཞུང་ལ་མེད་པ་གཅིག་ཀྱང་མ་རེད།
རྩེ་ཐང་གཞུང་ལ་ཐག་མཆོངས་རྒྱག་མཁན་ཡོག་རེད། རྩེ་ཐང་གཞུང་ལ་ཨ་ཅུག ་རྒྱག་མཁན་ཡོག་རེད།
རྩེ་ཐང་གཞུང་ལ་སྦིར་ཆུ་འཐུང་མཁན་ཡོག་རེད་ རྩེ་ཐང་གཞུང་ལ་མཱ་ཅང་རྒྱག་མཁན་ཡོག་རེད།
གཅིག་ པའི། གཉིས་པའི། གསུམ་བྱས་ནས་རྡོ་གཅིག་བསྒྲུགས། གཅིག་པའི། གཉིས་པའི།གསུམ་བྱས་ནས་རྡོ་གཅིག་བསྒྲུགས།
ཕ་རིའི་ན་ལོ་གཞོན ་པའི་ཨོ་ལོ། རྒྱལ་བ་བྱམས་པས། ཨེ་ཟེར། ཨེ་ཟེར། ཨེ་ཟེར། ཨེ་ཟེར།
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ཁུ་སྟོན་པ ་མིན་འདུག
མིན་འདུག མིན་འདུག མིན་འདུག ཨ་ཅེ་སྣང་ས་མིན་འདུག